La 9.5 klo:11.-15.00 Tuusulan Urheilukeskus Urkassa (tekonurmi)

MITÄ VOI ODOTTAA:

• Nuoren urheilijan tukitoimet

  • Muuttuva keho

  • Lajin vaatimukset

• Lajikohdistetut oheisharjoitteet

• Kehonhuollon ABC

  • Kodin työkalupakki

• Kuka tukisi vanhempaa?

  • Palveluita nuoren liikkuessa

Krisse päälavalla klo:11.05-11.25

• Jaossa 3x 45 min hierontalahjakortti

• 2 x 60 min fysiikkavalmennusta